度假的時候不用社交媒體的原因簡直太多了。當自己被困在瓢潑大雨的城市無法脫身時，想拍陽光明媚度假地的照片肯定是無能為力的。那些瀏覽主題是#dreamholiday#（夢幻之旅）的朋友圈，可能會讓我們對00后孩子以及生活在這個網絡無處不在時代的年輕人有點妒忌，但網絡的后續影響更為負面。越來越多的人借助Instagram與Snapchat等社交平臺溝通往來，并且他們把重點放在外在形象以及朋友圈里相互的親密關系上，但這樣一來，彼此間的隔閡就被人為放大，而度假時尤為突出。這時候，學生很可能與同齡人疏遠，但仍在一旁冷眼旁觀同學們的一舉一動。
“過去幾年，孩子們每天花在電腦上的時間是6個半小時。”由專業研究機構Childwise承擔的研究課題Connected Kids 2015年發布的報告聲稱道。該機構不再監控累計使用電腦時間，因為孩子們如今更可能同時使用多臺電腦，但最新數據發現孩子們每天平均花2.9小時玩手機。皇家公共衛生學會(The Royal Society for Public Health)今年發布的報告稱：每天花在社交網站上超過2個小時就會導致孩子出現嚴重心理問題以及增加其心理壓力。
持續使用社交媒體是影響心理健康的一大因素目前仍無確鑿證據。但我們的孩子們已越發郁悶苦惱。16-24歲有心理問題的年輕人數量在不斷攀升：英國國民健康體系(NHS Digital)2016年發布的報告稱：2007-2014年間，此年齡段的男性自殘比率增加了一倍，女性自殘比率則大幅增加了三倍。如果大家的價值都由“喜歡的東西”來衡量的話，這個社會還有什么希望呢？
您已閱讀32%（676字），剩余68%（1405字）包含更多重要信息，訂閱以繼續探索完整內容，并享受更多專屬服務。