人工智能正迅速融入人們的日常生活。在家中，大型語言模型被用于規劃假期、撰寫賀卡和診斷疾病；在工作中，它們用來撰寫電子郵件和進行分析；在學校和大學，學生們用聊天機器人來研究和撰寫論文。據報道，目前全球每周約有7億活躍用戶在使用OpenAI的ChatGPT。本周，由于微軟和Meta發布亮眼財報并繼續大舉投資人工智能技術，AI熱潮再次升溫，兩家公司也創下了市值新高。與此同時，谷歌也開始在英國的搜索平臺上線“AI模式”。

廣泛使用人工智能的潛在好處是巨大的。通過加快日常任務的完成速度，AI可以釋放出更多的閑暇時間，或者讓忙碌的人有精力投入到更復雜的事務中。該技術處理海量數據的能力，也意味著它能夠加速研發流程，拓展人類知識邊界。在腦圖譜繪制和數學推理方面，它已取得顯著進展。

然而，這種快速、便捷、由AI驅動的答案爆炸式增長，也可能帶來負面影響。其中一個特別令人擔憂的是“認知卸載”現象。所謂認知卸載，是指人們頻繁地將思維任務外包給智能技術，可能導致記憶力和問題解決能力的退化。例如，“谷歌效應”：已有研究發現，人們可能會依賴搜索引擎獲取知識，而不是主動記憶信息。對于功能強大的AI聊天機器人而言，如果被過度使用，我們將寫作、分析和創造性任務大量交給它們完成，長此以往，或許會讓我們逐漸減少獨立思考的頻率。