對于大多數新近畢業的大學生而言，離開學校走上工作崗位的前景雖然令人激動，但也讓人焦慮。激動是因為在經歷數輪面試、測試、通常還有拒絕之后，成功被錄取的培訓生終于可以松一口氣。焦慮則是因為在工作中有大量需要學習的東西，這令人望而生畏。如此復雜的感覺是正常的，但疫情把這些感受放大了。

我于2020年9月開始參加英國石油(BP)的傳播和宣傳崗位畢業生培養計劃，我的第一個輪崗工作是企業報道。考慮到充滿不確定性的畢業生就業市場，我認為自己很幸運——英國石油竭力向新人保證，這個培養計劃會持續進行下去。根據畢業生就業網站Milkround的調查，2020屆畢業生只有18%能在畢業之前找到工作，相比之下疫情前通常有60%的畢業生可以提前找到工作。

一旦畢業生們找到工作，他們要應對因為還不懂公司的規矩而產生的焦慮和擔憂——在家辦公使得這種情況更加復雜。我會思前想后：盡量嘗試獨自解決問題，這是最好的辦法嗎？我是否應該積極和團隊溝通，以顯示我在努力工作？假如我必須優先處理一件任務，而無法及時完成另外一項工作，該怎么辦？