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工作壓力
亞洲員工身心健康堪憂

“健康程式”最健康工作場所調查顯示，亞洲地區員工身體和精神健康狀況都令人擔憂，其中香港的調查結果最差。

職場
掃描電子郵件探尋員工壓力

得克薩斯大學的彭尼貝克開發的技術，能搜索企業電子郵件、Slack聊天記錄等，尋找壓力、疲勞及其他更隱秘心理問題的跡象。

職業生涯
如何在職業中保持朝氣？

烏維比納內：職業倦怠是一種警告，說明你當前的工作模式或環境對你不利。尋求幫助通常很難，但作出改變是至關重要的。

職場
如何解決工作和工作之間的沖突？

舒爾特：研究認為，不同工作職責疊加會帶來緊張感，對一些人來說，這甚至比工作和生活之間的沖突更壓力山大。

工作壓力
全球性職場焦慮癥

“取悅他人、完美主義、對威脅高度警覺”，伴隨職場壓力而來的不安與緊張，如今已經成為一個全球性問題。焦慮究竟是勤奮職業人士的榮耀，還是會造成毀滅性影響的現代疾病？

Facebook
Facebook消滅不了上班偷懶

FT流行文化評論員亨特-蒂爾尼：人們抱怨互聯網讓他們在空閑時間也得隨時待命，但反過來說，互聯網也是有史以來最強大的摸魚工具。

職場
擺脫“首份工作綜合癥”

FT.com新項目主管波利亞克：很多職場人士似乎患上了一種所謂“首份工作綜合癥”的疾病。我觀察同齡人的職場進展已10多年了，深知一直沒跳過槽的人所處的不利地位。

職場
評級“一般”的員工怎么混？

FT專欄作家凱拉韋：世界上有兩種人——超級競爭狂和“其他”。前者會選擇在那些最冷酷無情、也最成功的地方奮斗。剩下的，避開這種地方，轉而尋求小池塘才更合情合理。

姬十三的慕課表
姬十三的慕課表：發現大腦的正確使用方法

果殼網CEO姬十三：你也許有過熬夜后頭痛，心臟不適之類的經歷，而長期缺乏睡眠還可能增加患阿爾茨海默癥等腦部疾病或心臟疾病的風險。所以使用大腦不能熬夜。

工作壓力
工作與生活真能劃清界限？

雅各布斯：工作中有兩種人，一種人能夠在工作與家庭之間畫下一條心理界線，不會把工作中的壓力帶回家；另一種人則全天候始終想著工作。

職場
私人助理也想休養

近幾周來，我們首席執行官的壓力大增，以至于董事會讓他去休假一段時間。要是我也能休養個一周左右、并由公司埋單，那該多好——首席執行官的私人助理。

工作壓力
Lex專欄：要減壓？去休假！

在一項針對私營業主的壓力調查中，中國內地名列榜首，有四分之三的主管感到壓力比去年大。墨西哥和越南也高踞榜單前列。這三個國家每年人均休假都不到10天。

工作壓力關注 亞洲員工身心健康堪憂

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